Als Physiotherapeut und Personal Trainer in Düsseldorf möchte ich Sie in ein schmerzfreies Leben mit mehr körperlicher und mentaler Kraft begleiten.
Du fühlst dich müde, energielos, kommst aus einer akuten Verletzung oder hast schon langandauernde chronische Beschwerden, vielleicht sogar Operationen und Schmerztherapie gehabt.
Ich biete dir ein einzigartiges und individuell auf dich abgestimmtes Therapie und Trainingskonzept mit einem ganzheitlichem Ansatz. Als Therapeut und Gesundheitscoach begleite ich dich in ein Leben, indem du dein volles körperliches Potential auslebst.
Du kennst das Gefühl, dass die Zeit für die persönliche Gesundheit oft zu kurz kommt. Hast du vielleicht sogar ein akutes Problem und jonglierst mit einem hektischen Zeitplan, vernachlässigst deine körperliche Verfassung und findest kaum Motivation für eine optimale Bewegung und Sport. Meine Expertise liegt darin, dich schnellstmöglich von akutem Verletzungstrauma wieder zurück zur maximalen Performance zu bringen. Hierzu baue ich auf über 10 Jahre langer Erfahrung als Therapeut und Trainer. In meiner langjährigen Arbeit als Physio- und Manual-Therapeut und Personal Trainer(PT) habe ich mich darauf fokussiert, meine Klienten effizient und zielorientiert aus akuten Verletzungsphasen, sowie langandauernden chronischen Beschwerden hin zu einer GESUNDEN und LEISTUNGSSTARKEN Physis zu begleiten.
Genau hier setzt mein exklusives Therapiekonzept und Personal Training in Düsseldorf an.
Vertrauensvoll: professionell, erfahren, diskret
Wirkungsvoll: ergebnisorientiert, effektiv, leistungsstark
Begeisternd: empathisch, motivierend, humorvoll, engagiert
Erlebe dauerhafte Leistungsfähigkeit, sowohl körperlich als auch geistlich, um in deinem anspruchsvollen Business-Alltag Höchstleistungen zu erreichen - ohne langweilige Workouts und Zeitverschwendung!
Mit meinem maßgeschneiderten Therapiekonzept, oder kombiniert mit Personal Training, findest du die perfekte Lösung für deine Bedürfnisse.
Lass uns gemeinsam das Bestmögliche aus dir herausholen!
Mach den ersten Schritt zu einer nachhaltig aktiven, kraftvollen und motivierten Version von dir selbst - ich stehe dir zur Seite, um diesen Weg effektiv und stressfrei zu meistern!
Jede Einheit ist individuell auf dich, deine Lebenssituation und deine Ziele angepasst. Das Besondere an meinem Konzept ist die Mischung zwischen ...
Intensiven Übungen zum Auspowern
Kombination und optimale Steuerung von Hands On Techniken und aktiven Übungen (TCM, Manuelle Therapie, Applied Kinesiology, Craniosacral-Therapie, Thai-Massage, Tuina Massage, Anwendung Akupunktur-Massage, Schröpfen, Moxa, Anwendung von Kräutermedizin)
Elementery Behandlung (5 Elemente Chinese Medizin)
Effektive Übungen zur Verbesserung der Kraft und Athletik
Performance Verbesserung durch AK (Applied Kinesiologie) Muskeltestung
Schmerzpatienten (Expertise aus 10-Jähriger therapeutischer Erfahrung) führe ich aus akuten oder chronischen Schmerzphasen zurück in ein vitales Wohlbefinden.
Entspannende Einheiten (Mix aus YOGA, SHI GONG, SHIATSU)
Professioneller Betreuung
Durch den vielfältigen Kontakt mit meinen Kunden und dem sich entwickelnden Gespür für mehr Tiefe begann ich meine interdisziplinären Ausbildungs- und Selbsterfahrungsreisen. Mehrjährige Ausbildungen in Kinesiologie, kPNI, Personal Training, Applied Kinesiologie, Injury Recall Trauma Technik, mentale Regulation, TCM oder Yoga folgten. In meinem Verständnis von Gesundheit spielten immer die Aspekte Körper, Geist, Seele eine Rolle. Auch wenn ich mich in meiner Arbeit als Therapeut und Personal Trainer zunächst auf den Körper fokussiere, ist mir die ganzheitliche Betrachtungsweise, dem Zusammenspiel aller Elemente wichtig.
Mehr erfahrenFür meine persönliche Entwicklung waren neben intensiven und überraschenden Kontakten auch einige Reisen und Erlebnisse sehr prägend. Ich erinnere mich immer wieder lebhaft an diese Erfahrungen, und sie, die Erinnerung verlieren nicht ihre Farben. Besonders den einjährigen Aufenthalt in Mexiko betrachte ich heute als einzigartigen Perspektivwechsel. Die Reisen nach Lateinamerika, sowie in die Alpen und Frankreich bleiben immer besondere Erfahrungen, die mich ganz persönlich Geprägt haben.
Ich empfange Klienten wie Freunde.
In meiner Berufslaufbahn hatte ich das Glück im Austausch mit vielen tollen Menschen zu kommen. Den Raum zu schaffen für Begegnung, um voneinander zu Lernen, erfüllt mich ganz besonders mit Dankbarkeit.
In der Anamnese ermitteln wir deinen Status Quo und erstellen anhand dessen deinen persönlichen Fahrplan. Wir schauen uns genau an, wo du stehst und welche körperlichen Gegebenheiten zu beachten sind, wie z. B. die Knieverletzung vom letzten Ski-Urlaub bis hin zum Bandscheibenvorfall. Eine Gesundheitsanalyse (Herz-Kreislauf Check Up), FMS (functional movement Screen) sowie ein Screening und aktive/ Passive Untersuchung je nach Verletzung wird natürlich auch durchgeführt. Zusätzliches Diagnostiktool ist die Anwendung von Muskeltestung, die den IST Zustand (Zusammenspiel zwischen Hautschicht, lymphatische System, Muskeln und Ihrem Zusammenspiel mit Organen, sowie Rückschlüsse auf den knöchernen Teil, den Gelenken gibt) erst dann legen wir fest, wie wir vorgehen, um langfristig deine Ziele zu erreichen.
Dieser medizinische Check-up dient als Basis für unsere Zusammenarbeit. Anhand dessen entwerfe ich ein individuelles Trainingskonzept für dich - zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Durch Beruf und Familie bleibt kaum mehr Zeit, sich optimal auf die Bedürfnisse unseres Körpers und Geistes (body, mind) einzugehen.
Die Potenzialanalyse dient als Start in ein selbstbestimmtes Leben, um gezielt das Ruder in die Hand zu nehmen und eine Balance herzustellen, um langfristig ein gesundes und vitales Leben zu führen. Buch jetzt deinen unverbindliches Erstgespräch oder lasse dich von meinem umfangreichen Training, Therapie und Spa-Angebot inspirieren und bekomme einen Eindruck.
Ich unterstütze dich, die Grundsteine zu legen. (von der Ursache - bis hin zu mehr Wachstum und Potenzial)
Was dich erwartet?
Nach der GA (Gesundheitsanalyse) startet die Behandlung, hier nutze ich
Mein know-how als Therapeut aus TCM (Traditional Chinese Medizin), kPNI (klinische Psycho Neuroimmulogie), Manuelle Therapie, Thai-Massage, Tuina Massage, Shiatsu und Applied Kinesologie, Übung aus Yoga, Pilates, Athletiktraining, Calhistenic, ob in meinem Therapieraum oder in der Natur oder bei Ihnen Zuhause, sie entscheiden maßgeschneidert in Ihren Alltag.
Durch gezielte Diagnostik und ein individuelles Trainingsprogramm unterstütze ich Sie dabei, Ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein positiv zu beeinflussen, Ihr Energie- und Leistungslevel zu steigern, körperlichen Schmerzen zu reduzieren und Sie langfristig fit und gesund zu halten.
Jetzt gemeinsam starten, unverbindliches Erstgespräch buchen.
Physiotherapie (Staatsexam 2015)
Manuelle Therapie
Personal Trainer B- Lizenz
Applied Kinsiologie (Basis- Diplom) und
Injury Recall Technik akute Verletzungstraumatas
Mentale Regulation (Alexander von Hausen)
Injury Recall Technik Emotionale Traumatas
TCM 5 Elementery (Elementery Metal, Elementery Feuer)
KPNI (1 Jahr.)
Meine Leistungen sind als selbstzahler oder mit einem Privat - Rezept ganz einfach Buchbar.