Anamnese - dein medizinischer Check-up

In der Anamnese ermitteln wir deinen Status Quo und erstellen anhand dessen deinen persönlichen Fahrplan. Wir schauen uns genau an, wo du stehst und welche körperlichen Gegebenheiten zu beachten sind, wie z. B. die Knieverletzung vom letzten Ski-Urlaub bis hin zum Bandscheibenvorfall. Eine Gesundheitsanalyse (Herz-Kreislauf Check Up), FMS (functional movement Screen) sowie ein Screening und aktive/ Passive Untersuchung je nach Verletzung wird natürlich auch durchgeführt. Zusätzliches Diagnostiktool ist die Anwendung von Muskeltestung, die den IST Zustand (Zusammenspiel zwischen Hautschicht, lymphatische System, Muskeln und Ihrem Zusammenspiel mit Organen, sowie Rückschlüsse auf den knöchernen Teil, den Gelenken gibt) erst dann legen wir fest, wie wir vorgehen, um langfristig deine Ziele zu erreichen.

Dieser medizinische Check-up dient als Basis für unsere Zusammenarbeit. Anhand dessen entwerfe ich ein individuelles Trainingskonzept für dich - zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und Ziele.

Durch Beruf und Familie bleibt kaum mehr Zeit, sich optimal auf die Bedürfnisse unseres Körpers und Geistes (body, mind) einzugehen.

Die Potenzialanalyse dient als Start in ein selbstbestimmtes Leben, um gezielt das Ruder in die Hand zu nehmen und eine Balance herzustellen, um langfristig ein gesundes und vitales Leben zu führen. Buch jetzt deinen unverbindliches Erstgespräch oder lasse dich von meinem umfangreichen Trainings, Therapie und Spa Angebot inspirieren und bekomme einen Eindruck.